Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 37,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
2026 kcal
|
Fett: 62,73g | Prot: 164,00g | Kolh.: 196,11g.
Frukost: Blanc d'Oeuf, Lidl Flocons d’avoine Complets, Oeuf Dur, Alesto Mélange de Noix, Myprotein Caséine Micellaire, Pommes Gala. Middag: Fleury Michon Blanc de Dinde Halal, Escalope de Poulet, Grand Frais Pousse Haricot Mungo, Pedon Cereali E Legumi. Snacks/Annat: Banana Bread, Pancakes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Mélange de Noix, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dadoo6907 's vikthistorik
|