Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
974 kcal
|
Fett: 79,03g | Prot: 49,42g | Kolh.: 17,45g.
Frukost: Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Язык Свиной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|