Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2015
|
91,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 50,05g | Kolh.: 147,15g.
Frukost: Milch 1,5%, Hohes C Milde Orange, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Haferfleks. Lunch: Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Annat: Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle. mer...
|
|
2234 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 59 minuter, Vila - 17 timmar och 1 minut. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonja234567 's vikthistorik
|