Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 59 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1300 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 35,68g | Kolh.: 148,36g.
Frukost: Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Gejrot, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis. Lunch: Kue Panada, Siantar Top Spix Soba, Roti Goreng. Middag: Es Krim Vanila, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang. Snacks/Annat: Kue Sus, Pisang Goreng. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandiaina77 's vikthistorik
|