Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1981 kcal
|
Fett: 77,84g | Prot: 78,33g | Kolh.: 244,44g.
Frukost: Colun Mantequilla con Sal, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Café Descafeinado, Ideal Pan Pita Blanco. Lunch: Vivo Jugo en Caja, Lucchetti Corbatitas, Salsa Bolognesa. Middag: Torta Tres Leches, El Roble Queso Chanco, Lider Pasta Coctel Jamon, Lider Pasta Cóctel Ave Pimiento, Calaf Malva Choc, Lay's Papas Fritas, Evercrisp Ramitas de Queso, Fragata Aceitunas Rellenas de Pimiento, Aceitunas Negras. Snacks/Annat: PF Salame Tipo Italiano, Vivo Jugo en Polvo, Nescafé Vainilla Latte, Costa Galletas de Agua Line, Café Descafeinado. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|