Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
112,0 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1684 kcal
|
Fett: 79,17g | Prot: 94,23g | Kolh.: 153,15g.
Frukost: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap, Kraft American Cheese Slice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Lunch: Jack Link's Original Beef Sticks (26g), Taco Bell Doritos Locos Tacos Supreme. Middag: Bremer Chicken Melts, Bremer Angus Cheeseburger Flatbread Sandwich, Delimex Beef Taquitos (3). Snacks/Annat: McDonald's Filet-O-Fish, Tuna in Water (Canned), Crackers, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hottest_pepper_danny 's vikthistorik
|