Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1103 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 44,33g | Kolh.: 158,13g.
Frukost: Ambrosoli Yogueta Chupete, Gullón Twins . Lunch: Carbonada. Middag: Zumo de Limón, Betarraga, Pepino (Pelado), Danone Yogurt Light Vainilla Caramelo, Vivo Check Cacao. Snacks/Annat: McKay Mini Kuky, Arcor Bon o Bon Leche. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|