|
Пздц
|
73,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1699 kcal
|
Fett: 78,16g | Prot: 69,63g | Kolh.: 193,37g.
Frukost: Арбуз, Яйцо, Помидоры, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой, Хлеб Черный. Middag: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Annat: Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Белый Хлеб, Арбуз. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|