Bien de peso pero estancada en medidas :(
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54,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: 100%.
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Tappar 0,4 kg per vecka
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Kommentarer
dicen que cuando no se pierde medidas es que se esta desarollando musculo Levantar pesas para perder peso https://www.youtube.com/watch?v=aNdZJXOuTIY espero que te ayude
28 feb 15 av medlem: me siento mejor
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Hola, sí levanto pesas 4 días a la semana junto a mi rutina de ejercicio. Lo bueno es que he salido de una etapa de estancamiento que tenía desde hace cuatro meses. ¡Gracias por el video y el comentario! <3
28 feb 15 av medlem: AlejandraA13
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AlejandraA13 's vikthistorik
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