Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
91 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1369 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 43,73g | Kolh.: 206,06g.
Frukost: Buah Pir, Nutrijell Agar-Agar, Gula Pasir. Lunch: Telur Balado, Tempe Orek, Sawi, Nasi Putih, Bihun Goreng. Middag: Kanzler Singles Hot, Bihunku Goreng Special. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Choco Delight. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
silvie1313 's vikthistorik
|