Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
892 kcal
|
Fett: 26,15g | Prot: 38,12g | Kolh.: 140,63g.
Frukost: Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком, Чай. Lunch: Дыня, Кофе с Молоком. Middag: Кофе с Молоком, Дыня, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Зеленый Луг Сметана 10%, Красные Помидоры, Троекурово Котлеты Деревенские. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|