:(
|
66,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1427 kcal
|
Fett: 108,07g | Prot: 97,36g | Kolh.: 16,53g.
Frukost: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. Lunch: Запеканка с брокколи, O'Green Сыр Мягкий Адыгейский. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|