Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
110,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1946 kcal
|
Fett: 78,61g | Prot: 66,07g | Kolh.: 250,69g.
Frukost: Tip Top Oatilicious Toast Bread, Maggi Soup For A Cup Rich Tomato, Carrots . Lunch: Yoplait Vanilla Yoghurt, Anchor Lite Milk, Bananas , Berries. Middag: Chicken Tenders, Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Tangerines (Mandarin Oranges), Avocados , Mixed Salad Greens, Red Onions. Snacks/Annat: Peanut Butter, Tip Top Oatilicious Toast Bread, Arnott's Pizza Shapes, Butter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|