Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1558 kcal
|
Fett: 32,99g | Prot: 178,62g | Kolh.: 146,16g.
Frukost: Сливы, Голубика, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Абрикос, Творог 5%, Вареное Яйцо, Яйцо без Желтка , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Lunch: Картофель Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Barilla Спагетти Отварные, Минтай. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sokolov_ip381 's vikthistorik
|