Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
688 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 70,11g | Kolh.: 15,47g.
Frukost: Café. Lunch: Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ale.Almeida.Barreto 's vikthistorik
|