Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
214 kcal
|
Fett: 2,94g | Prot: 13,18g | Kolh.: 34,47g.
Frukost: Papaya, Sushi Tei Green Salad, Nonfat Latte Coffee. mer...
|
|
276 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 32 minuter, Apple Health - 23 timmar och 28 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|