Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1730 kcal
|
Fett: 72,29g | Prot: 71,82g | Kolh.: 271,88g.
Frukost: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kapal Api Special Mix. Lunch: Soda Jeruk, Croissant Coklat. Middag: Rempeyek, So Nice Sosis Ayam. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|