Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
978 kcal
|
Fett: 36,90g | Prot: 77,26g | Kolh.: 94,20g.
Frukost: Чай, Планета Витаминов Малина в Сахаре, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яйцо Всмятку, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой). Middag: Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuznetsova_bb 's vikthistorik
|