Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
94,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1672 kcal
|
Fett: 95,78g | Prot: 121,13g | Kolh.: 78,05g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой, Курица Вареная. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
frolovairina0779 's vikthistorik
|