Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
952 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 78,09g | Kolh.: 89,72g.
Frukost: Ghidetti Сыр Грана Падано , Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. Middag: Помидоры, Болгарский Перец, Шашлык из Телятины. Snacks/Annat: Ежевика. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastiy1983 's vikthistorik
|