Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1479 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 125,40g | Kolh.: 123,99g.
Frukost: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Олейна Масло Растительное , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Увелка Гречка , Куриная Грудка Галя. Middag: Махеевъ Джем Клюквенный, Блины на Молоке, Махеевъ Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|