Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1225 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 64,49g | Kolh.: 121,53g.
Frukost: Сырники пп, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. Lunch: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Яйцо. Middag: Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Ваниль Торт Пани Валевска. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|