Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
2954 kcal
|
Fett: 130,07g | Prot: 110,92g | Kolh.: 326,97g.
Frukost: Сыр, Белый Хлеб, Царицыно Колбаса Полукопченая, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы. Lunch: Сгущенка, Нектарин, Гармония Сметана 20%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Борщ с Курицей. Middag: Конти Печенье Арте, Магнит Слива, Мистраль Отруби Овсяные, Минская Марка Творог 2%, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Минская Марка Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
легкая пушинка2) 's vikthistorik
|