Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1370 kcal
|
Fett: 59,96g | Prot: 42,71g | Kolh.: 174,80g.
Frukost: Кофе, Ларец Сыр Ларец с Трюфелями, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Помидоры, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Filippo Berio Соус Песто Классический, Barilla Макароны Вареные . Middag: Малина. Snacks/Annat: Нектарины, SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|