Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1026 kcal
|
Fett: 37,98g | Prot: 37,02g | Kolh.: 137,42g.
Frukost: Del Monte Chili Sauce, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Yoshinoya Beef Only. Lunch: Mentos Permen, Kopiko Permen. Middag: Kewpie Mayonais Original, Chia Seed, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Tomat, Telur Rebus, Selada. Snacks/Annat: Roma Sari Gandum. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MichelleN.Jr 's vikthistorik
|