Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
834 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 80,78g | Kolh.: 41,15g.
Frukost: Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Fuze+BCAA "Сливочная Карамель". mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|