Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
46,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1088 kcal
|
Fett: 31,24g | Prot: 63,47g | Kolh.: 139,94g.
Frukost: Kiwi, Costa Cereal Bar Golden Cereal, Café cortado. Lunch: Nescafé Tradición, Lipton Té Verde Ice Tea, Lider Plateada Vacuno, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Middag: Oreo Galletas Oreo, Mandarinas, En Linea Mermelada de Mora, Mantequilla, Lider Hallulla Corriente, Trendy Helado de Agua. Snacks/Annat: Colombina Galletas, Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa, Lipton Chai. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|