Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1435 kcal
|
Fett: 38,34g | Prot: 73,30g | Kolh.: 212,77g.
Frukost: PF Pechuga de Pavo Asada, Ideal Pan Pita Blanco, Café Descafeinado, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Lunch: Vivo Jugo en Caja, Charquicán. Middag: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Mantequilla con Sal, PF Jamón Acaramelado , Rumay Queso Gauda , Marraqueta. Snacks/Annat: Pepsi Zero, Costa Galletas de Agua, Costa Galletas de Agua, Starbucks Café Latte Descremado (Alto). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|