Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2015
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2015:
|
740 kcal
|
Fett: 15,26g | Prot: 36,26g | Kolh.: 112,59g.
Frukost: Colun Queso Crema Light, Café, Ideal Pan Blanco. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Porotos con Tallarines, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Annat: Ideal Pan Blanco, PF Pechuga de Pavo Ahumada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Colun Queso Crema Light, Colun Yogurt Batido Light. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|