Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
3574 kcal
|
Fett: 96,36g | Prot: 80,73g | Kolh.: 595,14g.
Lunch: ご飯, マ・マー トマトの果肉たっぷりのミートソース, はごろもフーズ ポポロスパ, ネクストレード デュラムセモリナ100% スパゲッティ. Middag: カレーハウスCoCo壱番屋 2個カキフライ, カレーハウスCoCo壱番屋 メンチカツカレー. Snacks/Annat: ファミリーマート ゴディバ監修チョコレート フラッペ, 赤城乳業 チョコレートアイスバー, モンスターエナジージャパン モンスターエナジー カオス, ヤマザキナビスコ チップスター コンソメ. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|