Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2009
|
89,2 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
620 kcal
|
Fett: 5,50g | Prot: 37,00g | Kolh.: 115,00g.
Frukost: medifast cocoa, water. Lunch: southwestern vegetable, water, yoplait thick and creamy. Middag: water, healthy choice ginger chicken. mer...
|
|
2978 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Stående - 3 timmar, Vila - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Sittande - 4 timmar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|