Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
99,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1650 kcal
|
Fett: 63,89g | Prot: 135,57g | Kolh.: 122,64g.
Frukost: Blackberries, Coffee, Liberte Greek Yogurt 0%. Lunch: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers). Middag: White Rice, Stir Fried Vegetables, Private Selection Char Siu BBQ Cooking Sauce, Golden Corral BBQ Pork. Snacks/Annat: Food Lion Original Pork Rinds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|