Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1697 kcal
|
Fett: 83,93g | Prot: 80,37g | Kolh.: 153,08g.
Frukost: Папа Может Сервелат Финский, Сыр Гауда, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Middag: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Остров Изобилия Салат Капуста Морская, Котлета Домашняя. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anyta-vez 's vikthistorik
|