Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1609 kcal
|
Fett: 71,05g | Prot: 125,31g | Kolh.: 123,24g.
Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Мясновъ Батон (Нарезка), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Яйцо, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе. Middag: Мясновъ Салат Овощной Японский, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Кукуруза, Grand di Pasta Макароны, Мясновъ Мякоть 1С Молодой Бычок, Мясновъ Окорок Беконная Свинина. Snacks/Annat: МарС Сникерс Белый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
voronina.nadejda2015 's vikthistorik
|