Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
2946 kcal
|
Fett: 87,81g | Prot: 160,94g | Kolh.: 364,37g.
Frukost: Pesca, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3, Finocchio Crudo, Biffi Pesto 100% Vegetale, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Pesce San Pietro. Middag: Iris Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Annat: Probios Crema 100% Nocciole Italiane , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Trublend Lampone, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|