Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
94,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1481 kcal
|
Fett: 66,47g | Prot: 42,53g | Kolh.: 178,83g.
Frukost: Кофе, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Перекресток Булочка Сырная, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Батата с Плавленным Сыром. Snacks/Annat: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Corny Злаковый Батончик с Клубникой . mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|