|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1211 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 43,29g | Kolh.: 145,09g.
Frukost: 肉桂, 藍莓, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 光泉 無糖優格, 香蕉. Lunch: 7-11 佃煮杏鮑菇, 全聯 客家鹹豬肉, 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Middag: 福樂 一番鮮100%特極鮮乳, 桂冠 花生冰淇淋大福, 蘋果（去皮）. Snacks/Annat: Dr.Milker 牛奶, Miopane 奶酥伯爵茶司康. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|