Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
400 kcal
|
Fett: 6,39g | Prot: 9,56g | Kolh.: 73,88g.
Frukost: Kurma Muda Kuning, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Stroberi, Sunpride Banana, Roove Collagen Drink, Kayu Manis. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Musfalifah 's vikthistorik
|