Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2015
|
78,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2015:
|
599 kcal
|
Fett: 26,12g | Prot: 59,93g | Kolh.: 39,14g.
Frukost: Cooked Scrapple, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Lunch: Hard-Boiled Egg, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. Middag: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Snacks/Annat: Green String Beans, Genuine Steak House Brand Beef Eye of Round Steak, Yoli PASSION - Berry Energy Drink. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccermom23boys 's vikthistorik
|