Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
89,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1658 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 91,65g | Kolh.: 183,25g.
Frukost: Лайм Филе Куриное в Кляре, Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Сахар, Куриное Филе, Запеченный Картофель, Сметана 20%, Помидоры. Middag: Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Кефир 2,5%, Семенишна Сыр Российский Премиум, Maltagliati Capellini. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|