Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1869 kcal
|
Fett: 34,63g | Prot: 82,77g | Kolh.: 312,30g.
Frukost: Пиканта Икра из Кабачков, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зерница Макароны Ракушки. Middag: Творог (Обезжиренный). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|