|
Neubeginn Bad Arolsen
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1413 kcal
|
Fett: 67,35g | Prot: 59,57g | Kolh.: 142,66g.
Frukost: Gekochtes Ei, Fruchtsalat, Milbona Quark Magerstufe, Mehrkornbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Lachs, Bofrost Bratkartoffeln. Middag: Meal Quick Sandwich Putenbrust mit Ei. Snacks/Annat: Speiseeis, Eierwaffeln. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|