Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1914 kcal
|
Fett: 58,31g | Prot: 172,05g | Kolh.: 163,84g.
Frukost: Pommes Gala, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Flocons d’avoine Complets, Alesto Mélange de Noix, Blanc d'Oeuf, Oeuf Dur. Middag: Escalope de Poulet, Lidl Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Annat: Lidl Fromage Blanc 0%, Melon, Myprotein Caséine Micellaire, Graines de Chia Séchées, Lindt Chocolat Noir 85%, Alesto Mélange de Noix, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pancakes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dadoo6907 's vikthistorik
|