Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
499 kcal
|
Fett: 9,37g | Prot: 32,59g | Kolh.: 71,45g.
Frukost: Di Napoli Pão de Forma Light 9 Cereais, Clara de Ovo, Native Água de Coco Orgânica. Lunch: Wessel Hambúrguer Bovino 100G, Subway Tomate, Arroz Integral (Longo, Cozido), Banana Prata. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatianiRoch 's vikthistorik
|