Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
2188 kcal
|
Fett: 99,65g | Prot: 69,11g | Kolh.: 249,09g.
Frukost: Crownfield Premium Muesli, Alpro Amandelmelk Original. Lunch: Chocolade, Delhaize Pepersalami, Salami, Delhaize Kippenvleesbrood, Delhaize Kip Curry Salade, Brood. Middag: Ketchup, Mayonaise, Gebakken Kibbeling, Aardappel (Vlees en Schil). Snacks/Annat: Chocolade, Lipton Ice Tea. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|