Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
102,9 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 46,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
2751 kcal
|
Fett: 114,13g | Prot: 94,78g | Kolh.: 359,11g.
Frukost: McDonald's Hash Brown, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Lunch: McDonald's McFlurry with M&M's, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Schmidt 647 White Bread, Bacon, McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun). Middag: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Jack's Chicken Fingers , Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). Snacks/Annat: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|