Сырники со сметаной, жаренные под книжку ;) (пережаренные т.е.)

Visa kostkalendern, 04 september 2022:
1653 kcal Fett: 50,07g | Prot: 93,23g | Kolh.: 219,03g.   Frukost: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сырники ПП. Lunch: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любятово Крекер Витаминный. Middag: Мандарины, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Level Kitchen Свекла с Черносливом, Банан. Snacks/Annat: Sabrina Курага Отборная, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mer...

15 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
😋🥰 
07 sep 22 av medlem: lia-osteo
Siyanie, а под сметанкой не видно)) Чудесные сырники. Сколько вы всего интересного готовите! А считаете калорийность каждого ингредиента в отдельности или общую блюда по базе FS? 
07 sep 22 av medlem: Morra86
Morra86, так сметана не только для вкуса, но и для маскировки. Ну я не так уж разнообразно готовлю (особенно по сравнению с девушками на ФС) и по-многу, на 3-4 дня часто, а то и на 5 😱 Готовые многокомпонентные блюда я заношу как целые, посмотрев калорийность из рецепта (на сайтах гастроном.ру, еда.ру, магги.ру в основном адекватная калорийность) или сама считаю на калоризатор.ру и заношу похожую еду или если уж совсем нет, добавляю свою. Салат из огурцов/помидор с маслом заношу по отдельности ну и что-то похожее тоже. И я ещё готовлю себе с кем-то, чаще всего со старшим ребёнком, совсем по-раздельности сложно вносить. 
08 sep 22 av medlem: Siyanie
Siyanie, спасибо, поняла. Попробую тоже суммарку считать. Если семья, то только на несколько дней и получится готовить. А если на день - так это у плиты поселиться можно)) А еще многие блюда на следующий день только вкуснее (рагу, например), а лично я обожаю холодные котлеты)) 
08 sep 22 av medlem: Morra86
Morra86, я готовлю постоянно и безостановочно. Себе со старшим ребёнком, мужу и младшей дочке. Как будто на роту солдат постоянная готовка :)))) И это двое худеньких детей и стройный муж. А я, судя по комплекции, всех объедаю 😆 
08 sep 22 av medlem: Siyanie
Что за книжка?)  
08 sep 22 av medlem: Чумной суслик
Чумной суслик, Аберкромби Немного ненависти. 
08 sep 22 av medlem: Siyanie
Siyanie Оооо фентези))  
08 sep 22 av medlem: Чумной суслик
Алиса, оно самое :) Чёрное фэнтези - секс, кровь и всё такое ;)  
08 sep 22 av medlem: Siyanie
Siyanie Ах ти какая))  
08 sep 22 av medlem: Чумной суслик

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Siyanie 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.