Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
128 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
2002 kcal
|
Fett: 67,95g | Prot: 108,55g | Kolh.: 245,16g.
Frukost: Кухня на Районе Арбуз, Капучино, Жареное Яйцо, Компот, Пирожок с Луком и Яйцом, Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Дыня, Теремок Морс Клюквенный, Копченов Сало Белорусское, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Владимир07101987 's vikthistorik
|