Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
1356 kcal
|
Fett: 65,33g | Prot: 39,66g | Kolh.: 151,13g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Персик, ВкусВилл Свекла Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макфа Спагетти Отварные, Пеко Хлеб Столичный, Свинина с грибами. Middag: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Свекла Отварная, Вдохновение Шоколад Классический, Макдоналдс Нагетсы , Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Пеко Хлеб Столичный, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|