Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
39 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
2193 kcal
|
Fett: 80,16g | Prot: 58,68g | Kolh.: 313,74g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar (1), Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. Middag: Cumi Goreng, Chateraise Strawberry Purete, Aice Es Krim Durian, Bolu Pisang, Es Buah, Jus Mangga, Telur Rebus, Siomay, Adabi Tom Yam, KFC Fish Fillet, KFC Sambal Matah, Pecel Lele, Nasi Liwet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|